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美丽瑜伽搭配4

今天介绍第四种初入门的瑜伽“呼吸瑜伽”“呼吸瑜伽”要求有节奏的控制呼吸，由内及外，并在感觉中获得平安与安宁，如同在莲花上打坐一般。呼吸由浅到深不紧不慢慢慢的让气体进去我们的丹田之中从而在精神的层面上得到
发布时间：2018-12-27 点击次数：296

美丽瑜伽搭配 3

今天美洛斯为大家介绍一下第三种基础瑜伽身体瑜伽然后搭配的粉色迷彩瑜伽砖浪漫的颜色搭配上身体瑜伽是一种锻炼更是一种浪漫情操的享受第三种为“身体（HATHA）瑜伽”。这是一种训练身心的体系，被认为是LEMURIA古老文明发展而来
发布时间：2018-12-25 点击次数：241

美丽瑜伽搭配 2

今天来承接上文介绍第二种“坐禅瑜伽”&nb
发布时间：2018-12-24 点击次数：230

美丽瑜伽美洛斯给您搭配

今天开始美洛斯将会通过推出的各种彩色的瑜伽砖来推荐介绍各种初级瑜伽并给与寓意上的搭配谢谢关注在印度，瑜伽种类较多，有知识瑜伽、坐禅瑜伽、收获瑜伽、平等瑜伽和性爱瑜伽等。但总体来讲，印度瑜伽主要分为四种，现在我
发布时间：2018-12-21 点击次数：275

优美线条美洛斯带给您

瑜伽狼牙棒：瑜伽狼牙棒又称肌肉放松滚轴可以在运动或是瑜伽过程中起到帮助肌肉放松线条拉伸的作用美洛斯狼牙棒的表面圆点突出设计进而可以
发布时间：2018-12-20 点击次数：263

美洛斯带你认识瑜伽垫铺巾

美洛斯瑜伽垫铺巾和毛巾的区别：　　一、瑜伽铺巾上的胶粒饱满，圆润。毛巾没有胶粒。　　二、采用的毛巾布料经纱和纬纱都是一级的超细纤维具有染色均匀。毛巾一般没有这么细致均匀。、　　三、瑜伽铺巾的重量。同样质地，成分的面料，一般厚的成本高，质量好
发布时间：2018-12-19 点击次数：329

美洛斯为您瑜伽充气平衡板

瑜伽平衡板的用途：平衡板被广泛运用于孩子的发展、成人的运动训练、健身以及损伤后的康复。他们可以单独使用也可以和其他器材配合使用。通过模仿各种运动，提升下肢力量。改善平衡能力。加强身体的反应速度和应变能力，同时开发手－眼－脚的协调能力。在瑜伽
发布时间：2018-12-18 点击次数：648

美洛斯给你带来瑜伽中的保护

瑜伽袜是根据瑜伽练习者的需求而设计的特殊袜子。其作用是保护瑜伽练习者身体，减少训练过程中滑倒的概率，并且其能有效地保持个人卫生。瑜伽袜与普通袜子不同，瑜伽袜在背面设计了可增大摩擦系数的塑点状颗粒，能有效地防止瑜伽练习者在做动作时
发布时间：2018-12-17 点击次数：287

瑜伽中的力量美

普拉提魔力圈(MagicCircle)，正式名称应为"阻力环"。由高弹力玻璃纤维制作而成，这种灵活方便的运动附助器械是由约瑟夫普拉提自己发明的。最早阻力环是一根金属片绕成一圈，金属片外圆两边各有一个木制的手柄作握把，金
发布时间：2018-12-14 点击次数：310

瑜伽球带来的球瑜伽

球瑜伽是根据传统瑜伽体位法，把球的弹性和滚动性结合起来的一种新兴的健身运动。相比于传统瑜伽，“球瑜伽”的趣味性更强，它可以用来协助锻炼身体的平衡感，增强对肌肉的控制能力，提高身体的柔韧性和协调性。1.站式：　注意大腿保持伸直。锻炼腿部，消除
发布时间：2018-12-13 点击次数：261

瑜伽伸展带

瑜伽伸展带一般用来锻炼肌力，稳定姿势及控制伸展距离，可根据练习需要选择弹性不同的拉力带。如果你不知道该如何瑜伽伸展带的话，就跟着美洛斯一起来学习和了解瑜伽伸展带吧。1.瑜伽伸展带放于脚背处，勾脚趾防止绳子滑落，手用力拉腿，腿也用力向上伸展，
发布时间：2018-12-12 点击次数：315

美洛斯的瑜伽系列 1

瑜伽铺助工具包括瑜伽砖，伸展带，瑜伽轮，瑜伽椅等等，你知道它们都是怎么使用的吗？瑜伽砖瑜伽砖是为初级者和柔韧性差的习练者提供的辅助工具，帮助调整姿势，辅助身体达到一些动作。瑜伽砖可以帮助我们支撑身体的不同部位，避免初学者因为柔软度不好或肌力
发布时间：2018-12-11 点击次数：263

瑜伽种类和小神器

瑜伽可分为十一大派别分类：智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达利尼瑜伽、密宗瑜伽、阿斯汤嘎瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、热瑜伽、双人瑜伽。哈他瑜伽(基础瑜伽）在哈他（Hatha）这个词中，“哈”（ha）的
发布时间：2018-12-10 点击次数：232

瑜伽练习的好处

瑜伽，源自古印度，是东方最古老的强身术之一，瑜伽也是美的艺术，它贯穿着优雅宁静的音乐享受、自由伸展的肢体享受、放浪形骸的精神享受…练习瑜伽，是全身心自由的过程。工具：melors瑜伽垫瑜伽服好处：调理生理，达到平衡　　瑜伽强调
发布时间：2018-12-07 点击次数：223

冲浪的运动原理和小小技巧

冲浪的运动原理和技巧详情介绍冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。夏威夷群岛常年有适合于冲浪运动的海浪，特别是冬天或春天都有从北太平洋涌来的海
发布时间：2018-12-04 点击次数：232

冲浪爱好者爱去的地方

继续为美粉们更新全球冲浪圣地5、法国蓝色海岸法国蓝色海岸位于法国南部地中海沿岸，西起土伦，经尼斯、戛纳和摩纳哥，东到法国与意大利边境，以它的灿烂的阳光、蓝色的海岸和宜人的气候著称于世。蓝色海岸地区，又
发布时间：2018-12-03 点击次数：175

用中华文化的寓意选择脚绳

各位美粉们(美洛斯官网的关注小粉丝）周末好承接上次我们公司新上的产品冲浪板脚绳的介绍我们也有点小小的了解脚绳的必要了那先我们通过我问中华民族几千年的古老文化来从另一个角度
发布时间：2018-12-01 点击次数：240

全球冲浪圣地快来看看有没你想去的

全球最美冲浪胜地介绍/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
发布时间：2018-11-30 点击次数：152

冲浪板的种类和使用技巧下集

承接上集冲浪板的介绍现在来听听关于冲浪板的注意事项源于兴趣安全第一冲浪板注意事项1.冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用
发布时间：2018-11-29 点击次数：284

冲浪板和桨板的区别有哪些呢

对于那些对海洋充满热情的人来说，只要站上冲浪板或站立式桨板，就是最接近海洋美景的地方。但是这两项运动中哪个更具娱乐性，能让你从水中获得最大的体验？最重要的是，哪一个最适合你？以下是冲浪和站立式桨板的主要相似点和不同点：&nbs
发布时间：2018-11-27 点击次数：225

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