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夏日,什么方法瘦身最酷?

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夏日,什么方法瘦身最酷?

发布日期:2021-08-16 作者:秘书 点击:

夏日,什么方法瘦身最酷,美国美眉们会告诉你:冲浪。冲浪本身是一种潇洒优美的水上运动。冲浪爱好者可以立于冲浪板上或直接踏水,靠奔向岸边的海浪托起而浮于水面。由于夏日的来临,很多诽谤者难耐高温而纷纷跳进海中,借冲浪来消除腰部、退步和胳膊赘肉。其中美国的夏威夷海常常成为人们冲浪的首选。


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冲浪者一般可以使用狭长的马力布板,或较短的腹板,甚至在不用板的情况下将两臂高举过头,全身挺直进行冲浪。由于要冲浪必须携带冲浪板先逆浪前进,到达浪峰较陡处,在一个浪头接近时,伏在冲浪板上用力蹬水,迅速朝岸边的方向游。因而这种特殊的运动方式不仅充满了狂喜,而且身体还能感受到激动之余的极限运动,所以,当人们来到海滨是,看到冲浪者在浩瀚的大海中随着波涛起伏的身影,便会由衷地感到,冲浪不愧是集力与美,保健与瘦身于一身的绝好方式。


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冲浪带队罗西表示,越来越多的妇女加入这个行列,已代表了一种夏日减肥的潮流正在向冲浪运动挺进。


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相关标签:海上冲浪,水翼冲浪板,充气板,风筝冲浪

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